Andningens dag 3 februari

2012 instiftades Andningens dag av tidningen Hälsa som uppmärksammas den 3:e februari varje år. Andningens dag syftar till att sprida kunskap om andningens betydelse för vår hälsa. Sedan 2013 har dagens firats med en andningskonferens eller en helkvälll med andningen i bl.a. Stockholm.  2014 arrangerades inte mindre än 6 olika event på olika orter i landet.

Årets föreläsningar på Andningens dag handlar om andningens betydelse för att nå balans, skapa uttryck och få kraft. Med avstamp i aktuell forskning varvas kunskap om andningen för att stärka hälsan med praktiska övningar. Moderatorn Peter Wahlbeck leder föreläsare och publik genom kvällens program. Utställare visar och säljer  spännande produkter och tjänster.

Information om tidigare andningens dag och några filkmklipp kan du hitta här.

Några korta youtubefilmer med intervjuer och klipp med föreläsarna från 2016 kan du se här!